Botiquín de viaje

En el Centro Clínico Betanzos 60 (www.centroclinicobetanzis60.es) creemos que en esta época estival el descanso es primordial para elevar nuestro nivel de salud física y mental. Los madrileños cada vez salimos más de viaje y a sitios más variados, tanto en España como en el extranjero. Por ello, nuestros médicos han diseñado un "botiquín de viaje" que pretendemos que le sea útil.

Conviene llevar un botiquín sencillo y adaptado al tipo de viaje a realizar.

1.- GENERAL.

Consideramos imprescindible:

• Gasas, esparadrapo, tiritas...
• Tijeras, pinzas, termómetro.
• Desinfectante.
  Producto yodado como 'Betadine'.
• Analgésicos.
  Como aspirina o paracetamol.
• Antidiarreico.
• Antihistamínico.
  Para el tratamiento de alergias o de picaduras.
• Pomada antiinflamatoria.
  Para torceduras o dolores musculares.

2.- ESPECÍFICO.

En función del lugar de destino:

• Repelente de insectos.
• Desinfectante de agua.
• Profiláctico antipalúdico.
• No se puede olvidar la medicación habitual o esporádica que el viajero tenga prescrita.
  Pues puede resultar difícil encontrarla en algunos países.
• No olvide sus gafas de sol, la crema de protección solar y una gorra o sombrero.
  

CUIDE SU SALUD. En los viajes es importante conocer qué problemas pueden surgir y la forma de prevenirlos, para disfrutar de una época de descanso saludable. Considere la vacunación profiláctica.

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Unidad de Medicina Familiar y General del Centro Clínico Betanzos 60
Madrid, La Vaguada, junto al Barrio del Pilar y Montecarmelo

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