domingo, 21 de diciembre de 2014

¡Felices fiestas! Volveremos el 11 de enero

EL CENTRO CLÍNICO BETANZOS 60 LES DESEA
¡ F E L I C E S   F I E S T A S   Y   P R Ó X I M O   A Ñ O   2 0 1 5 !


Durante las próximas semanas estaremos de vacaciones en el blog, no en el centro.

Volveremos el 11 de enero. Les esperamos.

Mientras tanto, pueden acceder a entradas anteriores y contactar con el centro del modo habitual.




Todos somos niños en estas fiestas


Centro Clínico Betanzos 60

lunes, 15 de diciembre de 2014

Nutrición y dietética infantil

Comida navideña
Las próximas fiestas deben servirnos para recuperar la comida familiar
Enseñar a comer es enseñar a crecer

Enseñar a comer es comunicar conocimientos, habilidades, ideas o experiencias sobre qué alimentos comer.

Enseñar a crecer es comunicar conocimientos, habilidades, ideas o experiencias para adoptar hábitos y actitudes.

Un crecimiento no solo físico, sino también emocional, intelectual y personal.

Nosotros decidimos cómo vivir y disfrutar de la comida; pero cuando comemos con los niños, debemos saber que la alimentación se convierte en escuela del crecer.

¿Cómo enseñar a comer para enseñar a crecer?

Hay muchos aspectos de alimentación que nos sirven para enseñarles a crecer:

Implicación de los niños en la cocina
  1. Implicándoles en el diseño de los menús de la casa: les ayuda a entender por qué unos días se come lo que les gusta y otros no.

  2. Dejándoles participar en la compra y explicándoles por qué elegimos toda la variedad de alimentos.

  3. Metiéndolos en la cocina: hace que entiendan que la comida lleva trabajo y valoren más lo que comen.

  4. Enseñándoles a poner la mesa (y si se rompe algún vaso, no pasa nada): les ayuda a entender que ello dignifica la alimentación.

  5. Recuperando la comida familiar y dedicando ese tiempo a preguntarles y escucharles: les ayuda a expresarse y a darse a conocer.

  6. Hablándoles de la cultura gastronómica propia, explicándoles el origen de las recetas tradicionales.

  7. Convirtiendo los momentos de las comidas en espacios de pausa: lo agradecen y lo incorporan a su concepto de alimentación.

  8. Dando ejemplo. Somos el espejo en el que se miran, la forma más sencilla de aprender.

  9. Procurando que el momento de la comida sea un momento de paz y no de riña. Les ayuda a acudir a la mesa con mayor ilusión.

  10. Hacerles descubrir nuevos sabores y texturas: mejora su empatía con los alimentos.

Pequeños trucos para cada día:

  • No deje que pique nada antes de comer.

  • Guarde los dulces y los chocolates en un lugar seguro e invita a los niños solo de vez en cuando.

  • Enséñeles a comer con agua. Los zumos, los refrescos y los productos lácteos azucarados en las comidas, déjelos para ocasiones especiales.

  • Procure no poner el salero a su alcance y que disfruten de los sabores auténticos.

  • Intente que cada día prueben un alimento nuevo.

FUENTE:       Ministerio de Sanidad, Servicios sociales e Igualdad
Agencia Epañola de Seguridad Alimentaria y Nutrición

Unidad de dietética y nutrición
Centro Clínico Betanzos 60





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Nuestra unidad de dietética y nutrición les ayudará, a usted y a sus hijos, a conocer las claves para comer bien, evitando el molesto reflujo, sin engordar, e incluso a perder peso a pesar de los compromisos sociales.


AYUDAMOS A PERDER PESO DE FORMA SALUDABLE

SIN  MEDICAMENTOS

¡CONSÚLTENOS!
917 302 684   y   917 304 202



En nuestra clínica disponemos, además, de un amplio cuadro médico para cuidar su salud y la de sus hijos: endocrino, pediatra, psicólogo, ATS...


Licencia Creative Commons
Médicos especialistas en Madrid (2ª parte).
Por Centro Clínico Betanzos 60 - HTTV Media.
Se encuentra bajo una Licencia Creative Commons Atribución-CompartirIgual 3.0 Unported.
Basada en una obra en http://youtu.be/R3lEXbxRR0E.


Madrid, Madrid Norte, Distrito de Fuencarral-El Pardo, junto a La Vaguada, Tres Olivos, Montecarmelo, Las Tablas, Sanchinarro, Barajas, Hortaleza, Barrio de Begoña, Barrio del Pilar, Mirasierra, Tetuán, Plaza de Castilla, Puerta de Hierro, Peñagrande, Arroyo El Fresno, Chamartín, Tres Cantos, Pozuelo, Majadahonda, Colmenar Viejo, Alcobendas, Aravaca, Moncloa, Dehesa de la Villa, Saconia, Valdezarza, La Coma, La Ventilla.


Metro: Avenida de la Ilustración, Peñagrande, Barrio del Pilar o Herrera Oria
(mapa de la ubicación del Centro Clínico Betanzos 60)




sábado, 13 de diciembre de 2014

Calendarios 2015

Cara anterior del diseño 1Cara anterior del diseño 2Cara posterior
Cara anterior del diseño 3Cara anterior del diseño 4

Como es habitual, el Centro Clínico Betanzos 60 ha editado los calendarios del próximo año 2015 para sus clientes. Están disponibles en el centro, en nuestro horario habitual, de 09:00 a 21:00, en varios formatos:

  • Los de bolsillo muestran diseños de diferentes y conocidas obras de arte pictórico.
    Algunos de los modelos se muestran en la parte superior.

  • Los de mesa, prácticos y útiles como siempre.

  • Los trimestrales, que han sido muy solicitados años anteriores.

  • Los especiales muestran un semestre por lado y están diseñados para ponerlos sobre la mesa.

El calendario especial solo puede obtenerse a través de los sitios web del centro.


Puede hacerlo ahora mismo:
Diseño del calendario especial de 2015 de sobremesa


  • Pulse sobre la imagen de la derecha e imprímalo.

  • Doble la hoja por la mitad con las imágenes hacia fuera.

  • Luego, vuelva a doblar la hoja por las líneas horizontales.

  • Pegue la base.

  • Cuanto mejor sea el papel en el que lo imprima, mejor será el resultado.

En este calendario especial están señaladas las siguientes fiestas:

  • En rojo, las nacionales (España).

  • En azul, las de la Comunidad de Madrid.

  • En verde, las del Municipio de Madrid.

Si lo prefiere, puede recoger los calendarios personalmente en nuestro centro. Dada la demanda de otros años, si no quiere quedarse sin ellos, le recomendamos que nos visite pronto.


Centro Clínico Betanzos 60

domingo, 7 de diciembre de 2014

Cursos de preparación al parto en Madrid

Preparación al parto en Madrid
Preparación al parto

Los centros ginecológicos de Madrid que controlan el embarazo deben ofrecer cursos de educación maternal y preparación al parto a las parejas de futuros papás que:

  • quieren vivir su maternidad de una forma plena y responsable y

  • valoran y desean participar activamente en el nacimiento y cuidados de sus hijos desde las primeras horas de la vida de los niños.

La preparación a la maternidad engloba todos los aspectos, incluyendo preparación física, psíquica y apoyo emocional.

Distinguimos:

Curso de educación maternal
Clases colectivas
Curso de educación maternal
Clases individuales
Consulta con la matrona
Visita posparto domiciliaria


Curso de educación maternal
Clases colectivas


Esta actividad, se realiza en grupos reducidos, máximo 6 personas, en un total de 10 sesiones a partir de la semana 27 de embarazo.

El curso consta de:

  • 6 sesiones de preparación al parto.

  • 4 sesiones de escuela de padres.

    

Las clases son de 1 hora de duración y se dividen en 2 partes:

  1. Parte física.

  2. Parte teórica.

Curso de educación maternal
Clases individuales


Tras una entrevista personal, elegimos los contenidos y elaboramos un programa personalizado que más se ajuste a las necesidades y circunstancias de cada pareja.

Consideremos importante y beneficioso el trato personalizado que, además de crear vínculos de complicidad y cercanía entre la pareja y la matrona, nos permiten ofrecer un servicio de calidad.

Consulta con la matrona
Domiciliaria

El objetivo de esta consulta es asesorar e informar individualmente sobre temas relacionados con la salud sexual y reproductiva de la mujer, maternidad, lactancia y crianza.

Visita posparto domiciliaria


Su objetivo principal es comprobar el bienestar físico, psíquico y emocional de la madre y del bebé.

Además, ofrecer ayuda en los cuidados del recién nacido, resolver dudas y proporcionar a la familia el apoyo necesario.


Sra. Dorota Wójcik
Especialista en cuidados perinatales, educación maternal y preparación al parto
Matronatación – Preparación al parto en el agua
Centro Clínico Betanzos 60





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El Centro Clínico Betanzos 60 le ofrece:

  • Consulta con la matrona.

  • Curso de educación maternal (clases colectivas).

  • Curso de educación maternal (clases individuales).

  • Visita posparto domiciliaria por matrona.

Consulta privada

  • Consulta con la matrona: 40 €.

  • Consulta de lactancia: 50 €.

  • Curso de educación maternal (clases colectivas): 10 sesiones - 180 €.

  • Curso de educación maternal (clases individuales): 270 €.

  • Visita posparto domiciliaria: 90 €.

Sociedades médicas concertadas con este servicio

  • Este servicio está concertado con Antares, Caser, Cigna, HNA (Hermandad de Arquitectos), Sersanet y SMQ (Unión Sanitaria Médico Quirúrgica).



¡CONSÚLTENOS!
917 302 684   y   917 304 202





Madrid, Madrid Norte, Distrito de Fuencarral-El Pardo, junto a La Vaguada, Tres Olivos, Montecarmelo, Las Tablas, Sanchinarro, Barajas, Hortaleza, Barrio de Begoña, Barrio del Pilar, Mirasierra, Tetuán, Plaza de Castilla, Puerta de Hierro, Peñagrande, Arroyo El Fresno, Chamartín, Tres Cantos, Pozuelo, Majadahonda, Colmenar Viejo, Alcobendas, Aravaca, Moncloa, Dehesa de la Villa, Saconia, Valdezarza, La Coma, La Ventilla.


Metro: Avenida de la Ilustración, Peñagrande, Barrio del Pilar o Herrera Oria
(mapa de la ubicación del Centro Clínico Betanzos 60)




Los precios indicados, salvo error tipográfico, son los vigentes en la fecha de la entrada. Consúltenos.